PG+ATIVA oferece atividades gratuitas na Arena Multiuso

O evento ‘PG+Ativa’ será realizado pela Prefeitura de Ponta Grossa, através da Secretaria Municipal de Esportes, neste sábado (15), a partir das 10h, na Arena Multiuso, oferecendo atividades físicas de forma gratuita para a comunidade.

Atividades do PG+Ativa acontecem na Arena Multiuso - Foto: Divulgação

Dentre as atividades estão pilates, yoga, ritmos, treinamento funcional, lutas, defesa pessoal e ritmos kids.

Já a modalidade de hidroginástica será realizada apenas por alunos cadastrados e já praticantes das aulas através do projeto Qualidade de Vida. As demais modalidades serão abertas ao público participante do evento.

As atividades das salas terão um limite no número de alunos, com inscrição realizada no local, 15 minutos antes do início da aula, por ordem de chegada. As inscrições poderão ser feitas no dia e local do evento.

Todas as modalidades serão acompanhadas por profissionais de Educação Física do programa Bolsa Incentivo, sendo ministradas até às 16h15.

CRONOGRAMA ‘PG+ATIVA’:

10H ÀS 10H45: HIDROGINÁSTICA (PISCINA) E GINÁSTICA AERÓBICA (QUADRA)

11H ÀS 11H35: HIDROGINÁSTICA (PISCINA) E RITMOS (QUADRA)

13H30 ÀS 14H15: PILATES (QUADRA), BALÉ FIT (MEZANINO) E YOGA (SALA DE VIDRO)

14H30 ÀS 15H15: RITMOS (QUADRA), DEFESA PESSOAL (MEZANINO) E YOGA (SALA DE VIDRO)

15H30 ÀS 16H15: ZUMBA (QUADRA), RITBOX (MEZANINO) E TAI CHI CHUAN (SALA DE VIDRO)

*Com informações da assessoria de imprensa